STAGE YOGA, KATA, MEDITATION ET MUSIQUE DES PLANTES A CHAVENCON (60)

Je vous invite à vous reconnecter à vos sens : corps, coeur et conscience lors de cet atelier d’une journée le 17 novembre à Chavençon (60).

Au programme :

• Kata Japonais (accessible à tous) avec André Loupy, professeur de Viêt Vo Dao et Karaté pour gérer votre espace vital par le mouvement
• Yoga (5 tibétains et Pranayama) avec Wolfram Sonderegger : pour harmonisier corps et esprit et découvrir le travail du souffle pour apaiser votre mental
• Méditation de pleine conscience avec les plantes
• Musique botanique avec Myriam Loupy : pour mettre de la conscience, se relaxer et se sentir relié à votre environnement

Une journée de 10h à 17h30 à Chavençon (60), tarif 80€

Inscription obligatoire auprès de Myriam Loupy 06 31 98 96 72 ou myriam@myriam-loupy.fr

Accessible à partir de 18 ans

Pour découvrir les intervenants, cliquez sur ce lien